宋朝那些極簡美:墨畫、瘦金體、單色瓷器
15427國學(xué)大師陳寅恪曾言: “華夏民族之文化,歷數(shù)千載之演進(jìn),造極于趙宋之世?!?古代文化與美學(xué)皆在宋朝達(dá)到頂峰。 都說宋朝之美,在簡約。宋之美,是一個(gè)巔峰,更是極簡的先河。 宋朝人用墨畫畫、燒單色釉瓷器,書法上更有極美的瘦金體。 宋畫講究圓、方、素色、質(zhì)感單...
查看全文全站搜索
在你擁有的一切之下,發(fā)現(xiàn)你想要的生活。更少,意味著更多。
喬舒亞?貝克爾是“成為極簡主義者”網(wǎng)站的創(chuàng)建者和編輯。此網(wǎng)站已激勵(lì)世界各地?cái)?shù)百萬人通過擁有的更少的物品,享受更豐富的人生。作為現(xiàn)代極簡運(yùn)動(dòng)的主要倡導(dǎo)者之一,喬舒亞所傳播的思想,已經(jīng)讓世界各地?zé)o數(shù)人受益。
今天來看一看火遍全球的《極簡》一書中關(guān)于極簡生活的入門方法。
極簡生活沒有你想的那么難,怎么才能過上極簡生活呢?這邊歸納了極簡新手入門的一些方法供大家參考:
總的來說,從簡單處開始,從現(xiàn)在開始。
我把它稱為極簡五步法:
一、一個(gè)目標(biāo)清單,準(zhǔn)備一個(gè)包
二、從家中活動(dòng)最頻繁的區(qū)域開始
三、逐一房間收拾并清理物品
四、去除重復(fù)的物品
五、與人分享,獲得鼓勵(lì)
?
接下來,一起來看看具體怎么操作吧!
一、列一個(gè)目標(biāo)清單,準(zhǔn)備一個(gè)包。
有些東西是我們一眼便判斷出來可以舍棄的,還有很多東西是我們無法立即決定是否還要保留它。這個(gè)時(shí)候可以參考 80/20法則,它是一個(gè)普遍規(guī)律,在生活的許多領(lǐng)域都被證明真實(shí)有效。
即:在我們80%的時(shí)間里,只使用到自己擁有的20%的物品;我們只在20%的時(shí)間內(nèi),才會(huì)用到另外80%的物品。
那就從身邊80%的物品中開始極簡之路,這80%的物品中會(huì)很容易找到很多可以被清理的東西。參考80/20法則,列好清單之后,拿出準(zhǔn)備好的包,馬上就要開始下一步了。
二、從家中活動(dòng)最頻繁的區(qū)域開始
建議從家中活動(dòng)最頻繁的地方開始,比如客廳??蛷d會(huì)比較好清理,花的時(shí)間也少。將客廳中需要清理的物品全部放入包中,把包暫時(shí)放到一邊,以后來處理。當(dāng)客廳被清理后,會(huì)立即變得整潔有序,煥然一新,我們即刻就能體會(huì)到極簡帶來的好處啦。
三、逐一房間收拾并清理物品
在小小體驗(yàn)到極簡的好處后,再接再厲。一個(gè)房間接著一個(gè)房間進(jìn)行一次更為徹底,極簡化的過程。注意:這里面與第二步有些區(qū)別,我們需要盡量收集以下三類物品:
1、需要保留的東西
分類后需要保留的物品放回到各自的位置(不常用的物品盡可能的收起來,看不見就不會(huì)分散注意力。常用的,放在最顯眼的位置;不常用的物品往后放)
2、需要放到家里其他地方的物品
各自物規(guī)其位,放到適當(dāng)?shù)氖占{位置。比如,玩具放到玩具框里面;臟衣物,不要隨處丟棄,放到臟衣物籃子里。
3、需要處理掉的東西
可分為四類:捐贈(zèng)的、出售的、可循環(huán)使用的和扔掉的。一定要行動(dòng)起來,將需要處理掉的東西積極處理。
四、清除重復(fù)的物品
清除重復(fù)的物品,只留一件,騰出更多收納空間,家更有地方了。
很多人會(huì)擔(dān)心清理掉一件物品時(shí),將來會(huì)用到怎辦辦?這也是很多物品堆積的原因!清理重復(fù)物品的好處是還有一件備用,就大可放心清理了。囤積的物品在特定情況下的確會(huì)帶來安全感,但是在平常的日子里卻會(huì)占據(jù)太多空間。
比如,小到毛巾,被單,鋼筆,杯子等等物件,大到房子和車子不止一個(gè)。擁有的物品越多,占據(jù)的越多,讓人分心的越多。只留必須用到的,釋放心與家的空間。
五、與人分享,獲得鼓勵(lì)
通過與他人分享好事情,我們能夠讓他們感受到相同的快樂,并改善他們的生活。這種分享也會(huì)再次確認(rèn)我們的幸福感,并強(qiáng)化其對生活產(chǎn)生的積極影響,從而提升我們的生活品質(zhì)。
比如可以試試這個(gè)開場白:“我最近意識(shí)到一件事,當(dāng)我擁有更少物品的時(shí)候,我變得更開心了。我就是從這一刻開始的……”
大家可能會(huì)感興趣試下或者給予你鼓勵(lì)。
最最重要的是,立即開始行動(dòng),從簡單的物品開始,一個(gè)抽屜,一個(gè)柜子,一個(gè)房間,一輛車。
至此,極簡生活便拉開帷幕,開始行動(dòng)吧。
國學(xué)大師陳寅恪曾言: “華夏民族之文化,歷數(shù)千載之演進(jìn),造極于趙宋之世?!?古代文化與美學(xué)皆在宋朝達(dá)到頂峰。 都說宋朝之美,在簡約。宋之美,是一個(gè)巔峰,更是極簡的先河。 宋朝人用墨畫畫、燒單色釉瓷器,書法上更有極美的瘦金體。 宋畫講究圓、方、素色、質(zhì)感單...
查看全文柯布西耶是現(xiàn)代建筑的旗手,現(xiàn)代建筑運(yùn)動(dòng)先驅(qū)。 柯布西耶(1887-1965)不僅僅是一位天才建筑師,同時(shí)他還是一位畫家、作家、家具設(shè)計(jì)師。 柯布西耶認(rèn)為,他首先是一位藝術(shù)家。他所精通的多種藝術(shù)形式相輔相成、相互給養(yǎng),賦予他作品跨界的敏感和活力,并將他的建筑...
查看全文大繁至簡,大道無痕!極簡主義先驅(qū)德國建筑大師路德維?!っ芩埂し驳铝_曾提出:“Less is more——少即是多?!奔础吧佟辈皇强瞻锥蔷?,“多”不是擁擠而是完美。好的家裝簡單而美好,極簡現(xiàn)代風(fēng)不僅高級而且實(shí)用。 白色與灰色條紋組合,簡約大氣。頗具造型的掛衣架極具藝...
查看全文讓你砰然心動(dòng)的生活方式 經(jīng)歷繁華,才會(huì)愈發(fā)想要簡單; 褪去喧囂,才會(huì)聽見內(nèi)心的聲音。 減去無用之物,才更專注于重要的事情,這就是極簡所在。減去過多需求,加上向往生活。 你是否經(jīng)常也是這樣的狀態(tài)?每天抱著手機(jī)不離手,里面爆炸的信息、有趣的短視頻蜂擁而來...
查看全文