在你擁有的一切之下，發(fā)現(xiàn)你想要的生活。更少，意味著更多。

喬舒亞?貝克爾是“成為極簡主義者”網(wǎng)站的創(chuàng)建者和編輯。此網(wǎng)站已激勵世界各地數(shù)百萬人通過擁有的更少的物品，享受更豐富的人生。作為現(xiàn)代極簡運動的主要倡導(dǎo)者之一，喬舒亞所傳播的思想，已經(jīng)讓世界各地?zé)o數(shù)人受益。

今天來看一看火遍全球的《極簡》一書中關(guān)于極簡生活的入門方法。

極簡生活沒有你想的那么難，怎么才能過上極簡生活呢？這邊歸納了極簡新手入門的一些方法供大家參考：

總的來說，從簡單處開始，從現(xiàn)在開始。

我把它稱為極簡五步法：

一、一個目標清單，準備一個包

二、從家中活動最頻繁的區(qū)域開始

三、逐一房間收拾并清理物品

四、去除重復(fù)的物品

五、與人分享，獲得鼓勵

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接下來，一起來看看具體怎么操作吧！

一、列一個目標清單，準備一個包。

有些東西是我們一眼便判斷出來可以舍棄的，還有很多東西是我們無法立即決定是否還要保留它。這個時候可以參考 80/20法則，它是一個普遍規(guī)律，在生活的許多領(lǐng)域都被證明真實有效。

即：在我們80%的時間里，只使用到自己擁有的20%的物品；我們只在20%的時間內(nèi)，才會用到另外80%的物品。

那就從身邊80%的物品中開始極簡之路，這80%的物品中會很容易找到很多可以被清理的東西。參考80/20法則，列好清單之后，拿出準備好的包，馬上就要開始下一步了。

二、從家中活動最頻繁的區(qū)域開始

建議從家中活動最頻繁的地方開始，比如客廳?？蛷d會比較好清理，花的時間也少。將客廳中需要清理的物品全部放入包中，把包暫時放到一邊，以后來處理。當客廳被清理后，會立即變得整潔有序，煥然一新，我們即刻就能體會到極簡帶來的好處啦。

三、逐一房間收拾并清理物品

在小小體驗到極簡的好處后，再接再厲。一個房間接著一個房間進行一次更為徹底，極簡化的過程。注意：這里面與第二步有些區(qū)別，我們需要盡量收集以下三類物品:

1、需要保留的東西

分類后需要保留的物品放回到各自的位置（不常用的物品盡可能的收起來，看不見就不會分散注意力。常用的，放在最顯眼的位置；不常用的物品往后放）

2、需要放到家里其他地方的物品

各自物規(guī)其位，放到適當?shù)氖占{位置。比如，玩具放到玩具框里面；臟衣物，不要隨處丟棄，放到臟衣物籃子里。

3、需要處理掉的東西

可分為四類：捐贈的、出售的、可循環(huán)使用的和扔掉的。一定要行動起來，將需要處理掉的東西積極處理。

四、清除重復(fù)的物品

清除重復(fù)的物品，只留一件，騰出更多收納空間，家更有地方了。

很多人會擔(dān)心清理掉一件物品時，將來會用到怎辦辦？這也是很多物品堆積的原因！清理重復(fù)物品的好處是還有一件備用，就大可放心清理了。囤積的物品在特定情況下的確會帶來安全感，但是在平常的日子里卻會占據(jù)太多空間。

比如，小到毛巾，被單，鋼筆，杯子等等物件，大到房子和車子不止一個。擁有的物品越多，占據(jù)的越多，讓人分心的越多。只留必須用到的，釋放心與家的空間。

五、與人分享，獲得鼓勵

通過與他人分享好事情，我們能夠讓他們感受到相同的快樂，并改善他們的生活。這種分享也會再次確認我們的幸福感，并強化其對生活產(chǎn)生的積極影響，從而提升我們的生活品質(zhì)。

比如可以試試這個開場白：“我最近意識到一件事，當我擁有更少物品的時候，我變得更開心了。我就是從這一刻開始的……”

大家可能會感興趣試下或者給予你鼓勵。

最最重要的是，立即開始行動，從簡單的物品開始，一個抽屜，一個柜子，一個房間，一輛車。

至此，極簡生活便拉開帷幕，開始行動吧。